In de training Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR), die eind maart start, leer je in acht weken om beter om te gaan met stress. De trainers Bianca Peersman en Marlinde Melissen geven alvast vijf tips waarmee iedereen aan de slag kan.
Gelukkig zijn in je werk, goed presteren en je tóch (onbewust) vermoeid en gejaagd voelen. Het komt volgens Fontysonderzoekers Rosalie Reichardt-Mulder en Danae Bodewes vaker voor dan gedacht. De twee doen onderzoek naar deze groep en zijn op zoek naar mensen de zich hierin herkennen.
Jan Denneman van The Good Light Group geeft, samen met GGz Eindhoven, bij Fontys een masterclass over de invloed van licht op je gezondheid. Welke tips heeft hij?
Eric Schoenmakers geeft op 15 november een masterclass over eenzaamheid, samen met gastsprekers die in de praktijk ervaring hebben met het aanpakken ervan. Wat kun je aan eenzaamheid doen?
Coachkwartier is een externe partij die medewerkers van Fontys kunnen inschakelen als ze coaching nodig hebben. Hoe werkt dat? En wanneer is coaching zinvol?
Hoe krijg je mensen in beweging? Letterlijk. Dat is het thema waar docent-onderzoeker Dennis Arts van Fontys Sporthogeschool zijn hart aan heeft verpand.
Studenten, docenten en organisaties aan elkaar verbinden, met het doel gezonde werkplekken en een actieve leefstijl te ontwikkelen. Daarvoor komt Frank Bauman 's ochtends zijn bed uit.
De gemiddelde Nederlander zal tot zijn 67ste werken. Het is dus de moeite waard om deze jaren op plezierige wijze in te vullen. Toch lukt dit lang niet iedereen. Volgens Fontysonderzoekers Evelyne Meens en Danae Bodewes zijn motivatie en nieuwsgierigheid goede raadgevers voor meer werkplezier. Wil jij meer plezier ervaren op je werk of zou je anderen hierbij willen helpen? Luister dan naar dit online college.
De basistraining Positieve Gezondheid helpt professionals om anders te denken en de persoonlijke behoeften van mensen in en rond hun organisatie te erkennen. Je leert elkaar te inspireren om vanuit veerkracht en zingeving te handelen, en om kansen in plaats van beperkingen te zien.
De masterclass richt zich op leidinggevenden, HR-professionals en andere organisatiestrategen die verantwoordelijk zijn voor het welzijn en de ontwikkeling van medewerkers binnen hun organisatie. Maar ook voor jou als professional kan deze masterclass waardevolle inzichten bieden.
Ruud Veltenaar, een visionaire spreker en thought leader op het gebied van transformatieve verandering en duurzaamheid, zal op dinsdag 29 oktober een inspirerende sessie geven over het maken van impact.
Tijdens de cursus Gelukscoach maak je kennis met een gelukinstrument, die je leert inzetten tijdens (coach)gesprekken tussen leidinggevende - medewerker, maar ook coach - coachee.
Deze cursus bied je handvatten, tools en theorie over het thema werkgeluk. De cursus is geschikt voor sleutelfiguren in de organisatie. Daarnaast word je ook een expert op gebied van het thema werkgeluk!
