‘Vitaliteit is meer dan bewegen en voeding’

Vitaliteit hangt nauw samen met erbij horen, met verbinding. Anabel van Nunen, programmamanager Fontys Vitaal: ‘Als je naar kantoor komt in plaats van thuis te werken, doe je dat omdat je verbinding zoekt met collega’s. Wie verbonden is met een ander krijgt meer voor elkaar, net zoals een hecht team meer voor elkaar krijgt dan een groep individuen. Verbinding leidt tot welbevinden.’

Verbinding kun je op allerlei manieren stimuleren, bijvoorbeeld een personeelsuitje. Maar van Anabel mag het wel meer out-of-the-box. ‘Een teamleider heeft een paar alpaca’s naar de campus laten komen. Collega’s konden daarmee knuffelen. Daar kun je lacherig over doen, maar er kwamen veel positieve reacties op. Waar het om gaat, is dat je als collega’s samen iets doet wat leidt tot verbinding, welbevinden en contact.’

Zelf initiatief nemen

Vitaliteit is volgens Anabel meer dan bewegen en voeding. ‘Ook thema’s zoals ervaren werkdruk, talentontwikkeling, menstruatie en de overgang kunnen invloed hebben op vitaliteit. Dan moet er ook ruimte zijn om het daarover te hebben.’

Medewerkers die roken of te zwaar zijn hoeven niet bang te zijn dat Fontys hen straks op de vingers tikt, aldus Anabel. ‘Het gaat om verbinden, hé? Iedereen hoort erbij. Als iemand iets aan zijn leefstijl wil doen, moet hij zelf het initiatief nemen. Heeft hij dan behoefte aan ondersteuning, dan helpen we graag. Dat is trouwens ook in het belang van Fontys.’

Fontys is erop gebrand het welzijn van medewerkers te vergroten en versterken. ‘De krapte op de arbeidsmarkt vergroot die urgentie. Daarnaast: Fontys Vitaal wordt in iedere vacature genoemd. Ik vind dat het speerpunt Vitaal het verdient om nog meer te gaan leven. Wat zou het mooi zijn als Vitaal een reden wordt dat medewerkers bij Fontys gaan werken.’

Werkgelukdeskundige

In zekere zin heeft Anabel de wind (en de tijd) mee, want op verschillende instituten zijn al goede initiatieven genomen om de fitheid en het welzijn van medewerkers te bevorderen. ‘Fontys Economie & Communicatie heeft zelfs een jaar lang een werkgelukdeskundige aangesteld. Dat vind ik een krachtig signaal en zo zijn er meer. Die wil ik graag op deze plek met de organisatie delen, dus kom maar op met al je initiatieven!’

Experimenteren

Goede ideeën zijn vaak afgeleid van een bestaande werkwijze die bewezen effectief is. ‘Neem het fenomeen buddy. Nieuwe medewerkers krijgen bij Fontys een buddy die hun wegwijs maakt in de organisatie. Misschien moeten we ook met welzijnsbuddy’s gaan werken: een collega aan wie jij je verbindt en met wie je de tijd neemt om te praten over elkaars welbevinden en samen acties onderneemt om het welvinden te versterken en te vergroten. Daar zou ik wel eens mee willen experimenteren.’